A propos

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Salut c’est Laetitia !

Un jour de septembre 2016, j’ai décidé de lâcher mon canapé pour reprendre ma vie en main.

Avant et après la naissance de ma fille en 2015, j’ai pris beaucoup de poids (je suis passée de 60 à 75 kg) et je ne me reconnaissais plus. J’ai fini par faire une dépression, jusqu’à ce que mon médecin me conseille de faire du sport.

J’ai pratiqué le Nordic Walking pendant 3 mois avant de commencer à m’ennuyer et c’est là que je me suis mise à la course à pied. 2 ans plus tard, je suis tombée amoureuse du triathlon. Bref, je suis passée d’une extrême à l’autre en moins de 2 ans.

Mais avant de pratiquer le sport, j’étais également une migraineuse chronique et j’ai également compris que pour progresser dans ma passion, je devais également prendre soin de ma santé.

A travers ce blog, je partagerai avec vous mon avancée dans le sport grâce à mes comptes-rendus de courses, des astuces santé naturelles et tout ce qui est en rapport avec mes deux passions (le triathlon et la médecine naturelle).

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